Sağlıklı Yaşam ve Spor
Spor Spor, Sağlıklı Yaşam Tarzının vazgeçilmez öğelerinden birisidir. Ben sağlıklı yaşıyorum, dengeli besleniyorum, kaliteli uyuyorum, radyasyondan korunuyorum ama spor yapmıyorum... Bu
Paradigma Değişimi
Paradigma Nedir? Paradigma bir konuda veya alanda genel kabul edilmiş kurallardır. Paradigma bir şeyin devamlılığı açısından önemli iken gelişim açısından olumsuzluklara neden olabilmektedir.
Radyasyondan Korunma
Radyasyon Nedir? Radyasyon İngilizce ışınım anlamına gelmektedir ve bir enerjinin bir merkezden parçacık veya dalga halinde uzaya / çevreye yayılmasını ifade eder. Radyasyon deyince bizim
Radyasyonun Etkileri
Tüm kainat bildiğimiz ve ölçtüğümüz ama göremediğimiz bir enerji denizidir. Elektromanyetik dalgalar, radyofrekanslar, ultraviyole ışınımlar gibi nicelerinin oluşturduğu bir denizdir bu.
Sağlıklı Yaşam Tarzı
Sağlık Nedir? Denizde kum, tıpta sağlık tanımı. Sağlığın tanımı o kadar çok yapılmıştır ki kitaplar doldurur ve hepsi de kendine göre haklıdır. Genel olarak “sağlık” iyi olma
Şekeri Bırakmak
Şeker... Binlerce yıllık insanlık tarihinde henüz birkaç bin yıl önce keşfedilmiş gıdalardan birisi. Hatta birçok toplum bu gıdadan uzun yıllar haberdar olmamıştır. Yaygın kullanılmaya
Göbekten Kurtulmak
Kilo problemi modern zamanların en önemli sağlık sorunlarından biri olmaya devam ediyor. Tabii ki bu problemin en önemli nedeni de, çözümü de diyet, yani yediklerimiz ve içtiklerimiz, bunların
İnsan Ve Dil
“Dildir dilarayı eyler dilber, dildir dilarayı eyler virân; gül, güldür gül dalında iken, yoksa dikenlik; bülbül, bülbüldür dil onda iken, yoksa serçe…”, “Dildir insanı abad eden,
İnsan
Aslında tüm hayatımız boyunca “insan” üzerine hiç düşünmedik. Ne hakkında düşündük ki? Bize bu bardaktır dediler onu ezberledik, şu çiçektir dedi annemiz hafızaya yerleştirdik,
